六斋日
佛家的六斋日，即每月之八日、十四、十五、二十三日、二十九日、三十日。此日诸天众集会，称量世间善恶。人在这六日内要善待众生，清净寡心，戒禁饮食等。其实，人一星期让肚子空上一天，消化积食，对身体非常有益。
六斋日
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